Obdobie dospievania prináša v živote mladých dievčat množstvo nových otázok, zmien aj očakávaní. Je prirodzené, že sa v tomto čase objavujú obavy či neistota, a preto je dôležité mať po ruke citlivého sprievodcu, ktorý všetko pokojne a zrozumiteľne vysvetlí. Kniha Už viem… všetko o prvej menštruácii od autorky Márie Rusnákovej sprevádza dievčatá ich prvým dôležitým obdobím ženského dospievania a pomáha rodičom nájsť tie správne slová. Publikácia vznikla z osobnej potreby matky, ktorá hľadala jemnú, pravdivú a zrozumiteľnú publikáciu pre svoju dcéru, a keď ju nenašla, rozhodla sa ju napísať sama. Autorka viac než rok zbierala informácie a spolupracovala s odborníčkami, pediatričkou MUDr. Jaššovou, primárkou gynekológie MUDr. Tallovou a psychologičkou Mgr. Kozákovou. Kniha sa vďaka tomu sústreďuje výhradne na prvé rozhovory o menštruácii a praktickú prípravu na jej príchod, pričom sa vyhýba témam, ktoré by mohli dievčatá zbytočne zaťažovať. Tento praktický knižný sprievodca citlivo vysvetľuje, čo sa v ženskom tele deje, ako sa pripraviť na nové obdobie a ako sa o seba starať. Pomáha nahradiť strach istotou, aby si dievčatá mohli s úľavou povedať: „Už viem.