Cvičenie pre seniorov s Evkou
Začnite deň pohybom na čerstvom vzduchu. V komunitnej záhrade Centra Usmejsa si spolu s Evkou jemne precvičíme celé telo, uvoľníme stuhnuté svaly a rozhýbeme kĺby. Cvičenie je určené seniorom a je prispôsobené tak, aby si ho mohol užiť každý podľa svojich možností.
Stačí si priniesť deku alebo karimatku.
Kedy: 16. júla 2026 o 9:00
Kde: Komunitná záhrada Centra Usmejsa
Vstup: Voľný
